Une lanterne dans la nuit

25 avril 2015

Devenir végétarien dans une famille de carnivore

Bienvenu à toi Ô visiteur égaré sur l'immensité de la toile. Aujourd'hui nous allons blablater sur la difficile équation : moi devenir végétarienne et pas toi. Alors autant le dire tout de suite, ca donne un joli mal de tête à l'élaboration des menus et un soupçon de déception quand on doit aller chez le boucher. 

J'essaye malgré tout de m'accrocher, parce que c'est vraiment un choix de vie qui me correspond au plus profond de mon être : je me sens très concernée par la cause animale, par les causes de la Nature et plus largement de notre planète. A dire vrai, et au risque de paraître curieuse/débile/stupide/naïve (rayer la mention inutile, ou aucune au choix !), je me sens beaucoup plus concernée par les animaux que par les humains (hormi ma famille, cela va se soit).

C'est surtout parce que la Nature ne peut pas se faire entendre et partager son indignation à être traitée de la sorte que j'ai envie de faire son porte-voix. J'aimerai bien être son community manager, comme il existe celui de l'Univers ( ;) ) !!

Bref. Revenons à nos moutons. Devenir végétarienne quand autour de soi voire à sa table, il faut composer avec des assiettes contenant ou devant contenir des protéines animales n'est vraiment pas chose aisée. Je n'en suis qu'au balbutiement, malgré tout je pense que l'arme ultime est la prévision des menus.

Je le fais déjà en temps normal, il me faut juste approfondir ma technique et scinder en deux la ligne de chaque prévision quand c'est nécessaire. Parce qu'il est aussi facile d'introduire des plats facilement végétarisés : omelettes, pâtes, gratins, cocottes mijotées, risottos, etc. Et quand ce n'est pas possible avec d'autres rôtis ou grillades, je prends ce qui est plus facile pour moi : les croc' céréales ou préparations à base de protéïnes de blé (tufinelle, seitan, tempeh, tofu, etc.)

Alors c'est vrai que ce n'est pas facile à mettre en place, mais j'essaye et j'espère pouvoir arriver à être complètement végétarienne d'ici la fin de l'année. Cela reste mon objectif !

Et vous ? Essayez-vous de manger moins de protéïnes animales ? 

 

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19 avril 2015

Joyeux anniversaire ma croquette !

Tu es arrivée 4 jours plus tôt, mais j'ai mis 2 jours à te voir sortir. J'ai eu l'accouchement par voie basse que j'avais tant espéré, celui qui me ferait sentir que j'aurais vraiment donné la vie. Tu était bleue à ta sortie, la faute à 2 jours d'accouchement, la faute à on ne sais pas quoi. Heureusement, tout bélier que tu es, tu es rapidement sortie de ta transe pour hurler à la vie, hurler de bonheur et me prendre aux tripes.

Nous avons profité de toi pour un allaitement que j'ai réussi à mener jusqu'où je voulais : 3 mois et demi de bonheur, à trouver tes petits doigts dans le berceau et à m'accrocher à tes petites mains pour t'apaiser. Oui ma chérie, maman reste auprès de toi, ne t'inquiète pas ! Maman est là pour te protéger, Papa est là pour te choyer. Ta grande soeur veille à jouer avec toi et profite à fond de ce qu'elle a tant désiré pendant 6 longues années : une petite soeur.

Ces deux années sont passées si vite que j'en est presque le tourni. Tu nous a fait grandir ma chérie, mon astre de nuit, ma luciole. Tu as fait de nous une famille entière et unie après tout ce combat pour t'avoir. Nous n'avons jamais baissé les bras, alors que la science nous boudait. Il aura fallu 6 tentatives, 2 échecs et ce sublime test final qui, cette fois, je le savais au plus profond de moi, allait faire de nous - enfin ! - ce que je désirais le plus au monde : une famille au complet.

Alors aujourd'hui nous te remercions ma douce chérie : nous buvons du champagne, nous mangeons une charlotte au chocolat avec sa pluie de smarties. En ton honneur le banquet donné ce midi nous a permi de fêter dignement l'évènement : notre petite croquette a 2 ans.

Joyeux anniversaire ma chérie ! 

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08 avril 2015

Mes lectures du moment

Bienvenue à toi, cher visiteur des confins du Web !!

Aujourd'hui je m'en vais t'informer de la teneur de ma bibliothèque. C'est que la lecture, tu vois, c'est un peu mon pêché mignon. J'adore lire : roman policier médiévaux (les éditions 10/18, collection Grands Détectives sont mes préférés) ; développement  personnel ; cuisine/mode de vie ; BD jeunesse ; etc. Depuis que lire n'est plus une obligation (merci les années collège/lycée avec les fiches de lecture sur des livres du genre Zola ou Balzac - rien qu'à écrire, j'en ai des boutons), je me suis fait bien des plaisirs. En ce moment, puisque je suis en pleine reflexion sur le végétarisme, le minimalisme, le zéro déchet, j'ai dans ma pile des en-cours :

- Jonathan Safran Foer "Faut-il manger les animaux ?"

- "Petit précis pour cuisiner sans produit d'origine animale" de Céline Steen et Joni Marie Newman

- et je viens tout juste de finir : "No Steack" d'Aymeric Caron.

Dans la catégorie des livres plus légers :

- "Cherche jeune femme avisée" de Sophie Jomain

- "Un grand amour peut en cacher un autre" de Kristan Higgins

- et je viens de m'acheter : "La confidente des morts", d'Ariana Franklin :

 

J'ai de quoi voir venir !!! :)

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05 avril 2015

Ma "To Do" liste d'avril

Peut-être est-ce cela qu'il me faut finalement, une liste des envies, des choses à faire ou à procrastiner, des j'aime/j'aime pas ! Alors c'est parti pour ce mois-çi :

A faire :

- Changer mon lit d'orientation pour se rapprocher de la prise électrique (donc de la lumière et du réveil)

- En profiter pour virer sans pitié les méchants moutons et autres joyeusetés planquées sous le lit

- Faire encore un peu de tri dans mes boîtes

- Préparer le jardin

- Se noter dans l'agenda que les skis de LaGrande sont à revendre en octobre et pas maintenant

- Finir le livre de Jonathan Safran Foer "Faut-il manger les animaux ?"

- Profiter des vacances en famille

 

Déjà, ca me paraît pas mal !!! Et vous ? Que se passe-t-il en avril chez vous ?

 

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03 avril 2015

Ben t'es où ?

Et oui cher visiteur en perdition, Calliphare s'est enfermée dans une grotte au fin fond du Web ... Les neurones en pleine ébullition, il me faut du calme pour mettre de l'ordre dans mes idées. Et c'est pas facile, entre les compétitions de judo de LaGrande, les discussions philosophiques avec  Monsieur, les attentes de Miss Ouistiti. M'enfin, me revoiçi, en espérant qu'avril sera plus propice pour moi pour venir m'épencher ici. 

le-penseur-de-Rodin-1903

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18 février 2015

Ma playlist du moment

J'aime la musique. J'ai toujours aimé travailler en écoutant de la musique. Quand j'étais petite, j'ai appris à jouer du violon (mais ca c'était avant, autant dire dans une autre vie !). Dans les moments difficles, je me réfugie dans la musique. En boucle souvent (comme pour les films : je suis capable de regarder le même film plusieurs fois par semaine).

En ce moment, j'écoute sur Spotify :

- East 17 : Stay another day

- Pharrel Williams : Happy

- Lorde : Team

- Imagine Dragons : I bet my life

- Awolnation : Sail

- Capital Cities : Safe and sound

- Bastille : Pompei

- Emma Louise : Jungle

- James Arthur : Get down

- Musique du film "Crocodile Dundee" : theme

 

J'écoute aussi de la musique dans la voiture. Des CD parce que ma fille aînée n'aime pas entendre les pubs (qui parfois monopolisent l'antenne pendant plus de 10 minutes, c'est looooong !). Dans ma voiture, j'ai des CD gravés parce que je me dis "et si on me fracasse ma voiture pour me voler mes CD ?") mais je ne grave que ce j'ai acheté ! J'ai donc les CD de :

- U2 (Songs of innocence)

- James Arthur

- Coldplay (Ghosts stories)

- Julien Doré (Love)

- Imagine Dragons (Night Visions)

- M83 (Hurry Up we're dreaming)

- des Cd de compilations

 

Des CD, j'en ai plein et je continue d'en acheter, par principe pour promouvoir à ma façon les groupes que j'aime. J'ai aussi gardé mes vieilles cassettes, même si je n'ai plus d'outils pour les écouter. Je me souviens quand, petite, j'enregistrais la musique qui passait à la radio ! Les animateurs alors, comme maintenant, parlaient jusqu'à ce qu'il y ait les premières paroles, et du coup on loupait systématiquement le début des chansons ! C'était ralant !!! 

J'ai quasiment racheté tous les CD des groupes que j'écoutais en cassettes. Sauf 1. Je m'en mord les doigts chaque jour, je n'arrive pas à le retrouver. Il s'agit d'un groupe basque qui n'a sorti a priori que cet album (mais peut-être me trompe-je ?). Il s'agit du groupe OïO avec l'album "Anima". Je me rappelle la musique, je me rappelle que j'écrivais aux ambassades pour avoir des informations sur les pays qui m'intéressais ! Eh oui, à l'époque, c'était système D, il n'y avait pas internet ! Comme je regrette de ne pas avoir le CD !!

La musique a toujours fait partie de moi, c'est ma madeleine de Proust, mes petits bonheurs, ma ressource, mon inspiration. Vive la musique ! Vive le son !

 

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10 février 2015

Passe, passe, passera ... la grippe restera !

Je ne sais pas vous, mais ici fut l'hécatombe ! Mon aînée a commencé, et gentillement nous a refilé le virus. En bonne épouse, je l'ai ensuite refilé à mon mari. Eh oui, faut bien partager hein ?! 

A l'école, hécatombe, chez la nounou, hécatombe aussi...

Alors on essaye de se blinder à coup de sirop, vicks et autre joyeuseté. C'est qu'une mère de famille ne peut pas tomber malade, n'est-ce pas ? Cela met en péril toute une organisation, bâtie à grand renfort de post-it, listes de courses, séances de ménage et de repassage. Une journée sous la couette, et les ennuis commencent : 

- Les draps sont rapidement trempés, il faut donc les changer

- Les courses ne sont pas faites, les menus en désordre

- Vous avez oublié de sortir le tri alors évidemment il va falloir stocker dans un coin la montagne de bouteilles qui s'empile

- Les enfants, sont au taquet, eux. Il faut s'en occuper.

 

Bref, autant vous dire que c'est un peu panique à bord à la maison en ce moment. Heureusement les vacances approchent !

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28 janvier 2015

Résolution de l'année : s'impliquer

ô toi de passage, bien le bonsoir !

Ce soir, je voulais un peu parler de ma résolution concernant l'implication.

Je trouve qu'il est vraiment facile de passer son chemin, de ne pas s'interroger, de ne pas se laisser toucher par les émotions de soi et des autres ... Je suis pour ma part introvertie et hyperémotive. Autant dire que je suis une véritable bombe à retardement à émotions ! Et c'est pas facile tous le jours. Certains me dirait que je peux travailler sur le sujet, avec de l'aide ou sans. Certains me dirait froide ou distante. En fait, la quarantaine aidant, on s'aperçoit que ca ne sert à rien de vouloir se changer, ce que pense les autres est le cadet de mes soucis. En fait, je suis comme je suis et l'idée est plutôt de me connaître à fond pour anticiper le trop plein que de vouloir modifier ma façon de réagir.

Vous pourriez penser que tout ca n'a rien à voir avec le schmilblick, mais en fait non, c'est directement lié : s'impliquer c'est se connaître à fond et réagir. Mais pas réagir n'importe comment, non. Réagir pour rester fidèle à ses convictions.

Les miennes concernent pour beaucoup la Nature. Que ce soit le sort des animaux, de la flore, des montagnes, de la mer, de la planète. Tout cela ne me laisse pas indifférente, au contraire. Alors pour pouvoir être fidèle à soi-même, comment réagir ?

Pour cela, le livre de Christophe Chenebault "Impliquez vous" m'a été très utile. Il liste "101 actions solidaures et écolos pour un monde meilleur". J'ai lu l'ouvrage avec une boîte d'index à coller : rouge pour les choses qui me parlent, vert pour ce que je fais déjà. Et à ma grande surprise, eh bien je fais pas mal de choses, notamment :

- Je donne mes objets inutilisés. Emmaüs a été pour moi (et est encore mais à moins grande échelle) une destination très prisée : je leur ai donné des quantités astronomiques de vêtements en tout genre, objets divers et variés, meubles et électroménager en fin de course). Ils ont une recyclerie qui trie, dispatche et revend tous les objets inutilisés. J'y vais rarement pour acheter parce que je n'achète plus beaucoup ! Mais ca c'est une autre histoire :)

- Je participe à une amap. J'ai même été quelques années un relais-contrat (c'est à dire le lien entre le producteur et les amapiens). En ce moment on fait un break parce que le jour et l'heure de livraison ne colle plus avec nos activités, mais j'ai vécu de magnifiques moments et partages avec les amapoliens ! Je ne le regrette pas et si je peux, je continuerais avec plaisir !

- Je refuse les publicités dans ma boîte aux lettres. Alors là, ca a été un gros chambardement chez moi, qui était plutôt du genre à éplucher les-dites pubs (pour finir par tout mettre à la poubelle évidemment !). Comme j'ai décidé de ne plus consommer qu'un minimum, je n'ai tout simplement plus besoin d'être abreuvée, tentée, attirée par les promotions (ou pas). Dès que ma décision a été prise, j'ai imprimé un "stop pub" sur du papier et je l'ai scotché sur ma boîte aux lettres : depuis, je suis tranquille !

- Je préserve le vivant et ne chasse pas. Je fais attention quand je roule en voiture, je respecte les limitations de vitesse, je redouble d'attention dans la nuit. Je suis traumatisée quand je croise des animaux écrasés sur le bord des routes et je déteste voir les chasseurs encercler un bois ou un champ. 

Il y a encore bien d'autres choses que je fais. Avec ma nouvelle résolution, je veux aller plus loin encore. Quelques idées :

- Je parraine une ruche d'abeille

- J'organise une fête des voisins

- Je soutien la protection des animaux

- J'investi dans un zébu pour lutter contre la pauvreté.

Et plein d'autre encore ! J'ai presque vidé mes index rouge dans le livre, j'ai plein d'idées sur mon implication.

Et vous ? Qu'aller vous décider cette année ?

 

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19 janvier 2015

Allô tatoueur bobo !

Depuis la naissance de ma seconde fille, je dois avouer que mon poids s'est un peu envolé. En même temps, c'est la vie hein. On a plus 18 ans ici, et je ne connais pas le mot "régime". Définitivement !

Du coup, moi et mon 42/44, on est bien obligé de s'accomoder. Et s'il y a une chose qu'il faut bien traiter, c'est le gonflement des doigts. Et qui dis gonflement, dit bobo à l'annulaire et exit l'alliance. Or mon alliance, j'y tiens ! Normal ! J'ai donc été à la bijouterie pour la faire agrandir, et passer d'un "taille 54" à un "taille 56". Oui, mais ce serait sans compter sur le hasard et ses turpitudes facétieuses : je ne sais pas pourquoi, mais j'ai de l'eczéma pile sous mon alliance. Et ca gratte. Beaucoup !

bobo

Alors, j'ai pensé à autre subterfuge : le tatouage.

Je voulais à la base me faire un tatouage sur le poignet. Je ne sais pas encore trop comment, mais l'idée prend forme : un pointillé de navigation, qui partirai du poignet, et ferait le tour de l'annulaire. Avec au bout une ancre, surtout que j'ai trouvé quelques modèles qui me plaisent sur Pinterest :)

Ce sera mon projet anniversaire, pour mes 40 ans. Eh oui, je ne pourrai pas faire le rallye Aïcha des Gazelles, alors j'ai trouvé un autre objectif :) Chouette, non ?

 

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13 janvier 2015

La fameuse bandelette : j'ai testé pour vous

Bon, c'est un test irréversible, mais enfin, le jeu en vaut largement la chandelle. 

La bandelette, c'est une bandelette grillagée que le chirurgien urologue insère pour remonter le périné et refermer cette sortie de vessie ramollo du chamallow. 20 mois à porter des protège-slips en permanence, à ne pas faire de sport sinon avec les serviettes épaisses de 10 cm en priant à chaque seconde que ce que vous sentez couler va être entièrement absorbé et ne va pas faire tâche sur votre entrejambe.

20 mois à chercher les toilettes en ville avant de pouvoir circuler pour faire quelques courses. 

Alors ca va bien hein. Stop là j'ai dit. 

Je suis donc allé consulter un urologue sur les conseils de mon médecin traitant. L'urologue m'a prescrit quelques examens, notamment une échographie de la vessie ainsi qu'un bilan uro-dynamique. Et le résultat était bien là : toute les séances de rééducation périnéale du monde ne sauraient restreindre cet orifice fragile, dévasté par un accouchement un poil compliqué.

Alors, la seule solution restante était cette bandelette TOT (ou TVT, je n'ai pas bien compris la différence). En tout cas, hormis un petit malaise pendant la rachi-anesthésie qui m'a obligé à accepter une anesthésie générale, l'opération de 30 minutes s'est parfaitement déroulée. J'ai été sondée évidemment, perfusée, 36h plus tard j'étais sortie avec une vessie de compèt' !

Je suis actuellement en arrêt maladie (15 jours, ne pas porter de charges lourdes, ne pas faire de voiture.). Se reposer, se faire aider pour le quotidien. 15 en mode OFF qui me permettront de reprendre le travail tout tranquillement. Dans 1 mois je pourrais refaire du sport et des galipettes à mon chéri. 

En tout cas, je ne porte déjà plus de protège-slips. Et rien que ça, c'est magique !

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